Self-Care Med

این برنامه ابزار تصمیم گیری مربوط به بهداشت شخصی را در اختیار شما قرار می دهد. اینها ابزارهای عملی هستند تا به شما در تصمیم گیری بهتر درباره مراقبت شخصی کمک شود.

1. از Med Self-Care استفاده کنید:

آ. وضعیت اضطراری را تعیین کنید

ب مراجعه فوری به پزشک

ج اگر فکر می کنید نیازی به مراجعه به پزشک ندارید تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید

د مشخص کنید که چه اقدامات بدون نسخه (OTC) باعث می شود احساس بهتری داشته باشید

ه از یک داروساز بخواهید یک داروی بدون نسخه را به صورت تعاملی پیشنهاد کند.

2. والدین برای دریافت دوز داروهای OTC كودكان با استفاده از وزن كودك از آنان مراقبت می كنند. در صورت نیاز بعداً می توانید نام دارو ، تاریخ ، زمان و دستورالعمل دوز را ذخیره کنید.

ویژگی های دوز شامل:

آ. سیستم دوز مبتنی بر وزن ، آسان برای استفاده.

ب خطاهای دوز را از بین ببرید.

ج دوز مصرف بیش از حد یا کم مصرف را از بین ببرید.

د از مصرف نامناسب دارو جلوگیری کنید.

ه صرفه جویی در دوز برای استفاده بعدی.

3. داروهای بدون نسخه را کنار هم مقایسه کنید.

آ. داروهای سوزش سر دل ، داروهای تسکین دهنده درد ، پروبیوتیک ها ، قطره چشم ، داروهای سرماخوردگی ، سمعک ها و حتی نوشیدنی های انرژی زا را با هم مقایسه کنید.

ب بدانید کدام دارو سریعتر ، بهتر یا طولانی تر عمل خواهد کرد.

مراقبت های بهداشتی و درمانی مؤثر و عمل گرا اکنون در نوک انگشتان شماست. خودمراقبتی بدون متخصص مراقبت های بهداشتی تاکنون بیشتر یک بازی حدس و گمان بوده است.

آیا نیاز به ملاقات با پزشک دارید؟ این برنامه علل احتمالی علائم شما را به صورت گام به گام طی خواهد کرد. به شما اطلاعات پیشنهادی می دهد تا بهترین تصمیم را در طول راه بگیرید.

اکنون می توانید:

آ. مشکلاتی را که منجر به تشخیص خود نادرست می شود را از بین ببرید.

ب از ابزارهای منظم برای بیماری های رایج استفاده کنید.

ج دیگر لازم نیست برای تصمیم گیری به تجربیات شخصی گذشته خود ، خانوادگی ، دوستان و همکاران اعتماد کنید.

د دیگر لازم نیست که علت واقعی مشکلی را که می تواند منجر به موارد مهمتری شود قبل از مراجعه به پزشک معطل کنید.

ه به شیوه ای کارآمد از درد معده ، اسهال ، تب ، حالت تهوع مراقبت کنید.