MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help

چیزی را تصور کنید ...

اگر شما احساس خوبی ندارید، ممکن است آن را استرس ، اضطراب ، افسردگی ، کم خلقی یا چیزی کاملاً متفاوت بنامید. آنچه شما می دانید این است که می خواهید در مورد آن کاری انجام دهید.وارد دنیای MoodSpace شوید

MoodSpace تکنیک هایی از درمان شناختی رفتاری ، شناخت درمانی مبتنی بر آگاهی ذهن ، روانشناسی و فعال سازی رفتاری را در یک فضای خودیاری برای بهزیستی ذهنی گردآوری می کند تا شما را در مدیریت و بهبود سلامت روان خود راهنمایی کند.