Prepare for Stress

برنامه Check In به کاربر آموزش می دهد که چگونه استرس مزمن و اضطراب طولانی مدت را در زمان واقعی در زندگی واقعی کاهش دهد. ایجاد شده برای استفاده با برنامه آموزشی 10 روزه، که بر اساس عصب شناسی عاطفی است و بیش از 5 سال آزمایش شده است. برای جزئیات بیشتر به Prepareforstress.com مراجعه کنید. ویژگی های برنامه آمادگی برای استرس:

مقیاس استرس شخصی

پرسشنامه برای درک علت و معلول.

بررسی کنید و استرس خود را برطرف کنید.