Manage My Pain

درد خود را ردیابی ، تحلیل و به اشتراک بگذارید.

مدیریت درد من به شما و دیگران کمک می کند تا بهتر درک کنند که به یکدیگر چه می گذرد. این امر به هزاران نفر در شرایطی مانند فیبرومیالژیا ، میگرن ، آرتریت یا کمردرد کمک کرده است که علائم آنها را بهتر بشناسند و شواهدی از درد آنها را برای پزشکان ، شرکتهای بیمه یا سازمانهای دولتی ارائه دهند. مدیریت درد من با همکاری محققان پیشرو در زمینه درد ایجاد شده است - پزشک شما واقعاً گزارشات برنامه ما را خواهد خواند! بازتاب های روزانه ما به افراد کمک می کند تا بر خلاف محدودیت های ایجاد شده از دردشان ، بر فعالیت های معنادار خود تمرکز کنند.

مدیریت درد من به شما کمک می کند:

• احساس خود را ضبط کنید: درد خود را در کمتر از 30 ثانیه به راحتی توصیف کنید

• در روز تأمل کنید: ذهن خود را از درد دور کنید و فعالیت هایی را که برای شما معنی دارد ثبت کنید

• الگوهای و روندهای برجسته: نمودارها و نتایج شما را توصیف کرده و با گذشت زمان قدرتمندتر می شوید

• عملکرد پزشکانتان را به خوبی ردیابی کنید: هرگونه دارویی را به پروفایل خود اضافه کنید و در صورتی که به مدیریت درد شما کمک می کند ، علامت گذاری کنید

• درد خود را به پزشک خود توصیف کنید: درد خود را از طریق گزارش های منحصر به فرد که پزشکتان در واقع می خواند خلاصه کنید

این برنامه برای درد بیماران:

• آرتروز و روماتیسم

• سرطان

• درد مزمن

• سردرد و میگرن

• فیبرومیالژیا